terça-feira, 29 de abril de 2014

Suco verde desintoxicante



Ingredientes

½ folha de couve manteiga (crua)


1 fatia de melão

1 copo de suco de laranja persa (sem açúcar)

½ colher de sobremesa de suco de limão

½ colher de sobremesa de salsinha (seca)

1 talo de salsão

½ unidade média de pepino (cru) com casca 


Modo de Preparo

Higienize os vegetais e bata todos os ingredientes no liquidificador até obter
uma mistura homogênea. Sirva a seguir.


Valores Nutricionais


Calorias: 103 Kcal

Proteínas: 4 g

Lipídios: 0,40g

Colesterol: 0,00 mg

Carboidratos: 24 g

Fibras: 3 g




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